项目一、武术
培训时间：4月7日、8日、9日、13日
课时安排：9：00—10：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
培训人数：400 人次
培训内容：形意拳、24式太极拳
联系电话：13077018845 傅老师
项目二、足球培训（黑蚂蚁体育公司）
培训时间：4月1日—4月31日每周六
课时安排：8：00—9：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心足球公园
培训人数： 150人次
培训内容：左右拉球、传接控练习
联系电话：15616165568 王教练
项目三、排舞
培训时间：4月4日、6日、11日、13日
课时安排：9：30—11：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
培训人数：300人次
培训内容：2023年排舞曲目《时代感》
联系电话：13507335185 易老师
项目四、体能与康复训练
培训时间：4月10日、4月24日
课时安排：19：00—20：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心田径场东北入口韵动体校
培训人数： 100人次
培训内容：身体关节活动度、肌肉力量、动作模式等的筛查、改善和提高；肩颈、腰背、髋膝等的疼痛缓解及功能改善；圆肩驼背、骨盆前倾等不良身体姿态的调整。
联系电话：18701507948罗老师
项目五、健身广场舞
培训时间：4月1日—2日
课时安排：9：00—11：00
14：00—16：00
培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数：200人次
培训内容：《最贵是健康》、《健身广场舞》、《红红红》
联系电话：18692626883 阿乐老师
项目六、健身气功
培训时间：4月16日
课时安排：9：00—10：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
培训人数： 100人次
培训内容：六字决
联系电话：13077018845 傅老师
项目七、射箭
培训时间：4月每周一至周五
课时安排：14：00—16：00
培训地点：株洲市全民健身服务中心后翌氏射箭俱乐部
培训人数： 300人次
培训内容：射箭的来历、反曲弓动作教学
联系电话：18974150123 张教练
项目八、柔力球
培训时间：4月每周三、周五
课时安排：8：30—11：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
培训人数： 200人次
培训内容：《美好生活》
联系电话：13975361137 郑老师
项目九、健美操
培训时间：4月3日、5日、10日、12日
课时安排：19：00—21：00
培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
培训人数： 300人次
培训内容：2023年健身操舞曲目《小城夏天》
联系电话：13973316289 黄老师
项目十、阳光羽毛球
培训时间：4月2日、9日、16日、23日、30日
课时安排：19：00—21：00
培训地点：株洲市全民健身服务中心阳光羽毛球馆
培训人数： 200人次
培训内容：羽毛球基础知识，高远球，网前球基本
联系电话：15807339969 程老师
项目十一、天健羽毛球
培训时间： 每周二、周五
课时安排： 9:30—11:30
培训地点： 株洲市全民健身服务中心(天健羽毛球馆）
培训人数： 100人次
培训内容： 发球、步伐、高远球
联系电话：13873333168 李教练
项目十二、网球
培训时间： 4月18日—19日
课时安排： 10：00—12：00
培训地点： 株洲市全民健身服务中心(海力网球俱乐部）
培训人数： 100人次
培训内容： 网球基本知识、基础动作、基础体能培训
联系电话：0731—22223999
15907333456 刘老师
项目十三、乒乓球
培训时间：4月4日、6日、8日、10日、12日、14日、
19日、20日、24日、26日
课时安排：9：00—11：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心乒乓球训练基地
培训人数： 200人次
培训内容：乒乓球初学者基本知识
联系电话：13637338528 谢老师
项目十四、足球（狼腾足球俱乐部）
培训时间： 4月每周六
课时安排： 15：30—17：00
培训地点： 株洲市全民健身服务中心笼式足球场
培训人数： 80人次
培训内容：青少年足球基础技术训练
联系电话：13973381800 李教练 |
