2023年株洲市全民健身服务中心5月公益培训
项目一、武术
培训时间：5月10日、13日
课时安排：9：00—10：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
计划人数： 200人次
培训内容：八极拳
联系电话：13077018845 傅老师
项目二、足球培训（黑蚂蚁体育公司）
培训时间：每周六
课时安排：8：00—9：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心足球公园
计划人数：150 人次
培训内容：足球游戏、协调性培训
联系电话：15616165568 王教练
项目三、体能与康复训练
培训时间：5月8日、22日
课时安排：19：00—20：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心田径场东北入口韵动体校
计划人数： 100人次
培训内容：身体关节活动度、肌肉力量、动作模式等的筛查、改善和提高；肩颈、腰背、髋膝等的疼痛缓解及功能改善；圆肩驼背、骨盆前倾等不良身体姿态的调整。
联系电话：18701507948 罗老师
项目四、健身广场舞
培训时间：5月13日、14日
课时安排：9：00—11：00
培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数：100人次
培训内容：《红红红》、《健身广场舞》
联系电话：18692626883 阿乐老师
项目五、健身气功
培训时间：5月14日
课时安排：9：00—10：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
计划人数：100 人次
培训内容：六字决
联系电话：13077018845 傅老师
项目六、射箭
培训时间：每周一至周五
课时安排：14：00—16：00
培训地点：株洲市全民健身服务中心后翌氏射箭俱乐部
计划人数： 300人次
培训内容：射箭的来历、反曲弓动作教学
联系电话：18974150123 张教练
项目七、柔力球
培训时间：5月3日、17日、24日、31日
课时安排：8：30—11：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数： 200人次
培训内容：《我们都是追梦人》
联系电话：13975361137 郑老师
项目八、天健羽毛球
培训时间： 每周二、周五
课时安排： 9：30—11：30
培训地点： 株洲市全民健身服务中心天健羽毛球馆
计划人数： 100 人次
培训内容：发球、高远球、网前
联系电话：13873333168 李教练
项目九、网球
培训时间： 5月18日、19日
课时安排： 10：00—12：00
培训地点： 株洲市全民健身服务中心海力网球俱乐部
计划人数： 150人次
培训内容： 正反手基础练习
联系电话：0731—22223999
15907333456 刘老师
项目十、乒乓球
培训时间：5月4日、8日、10日、12日、16日、18日、22日、24日、26日、30日
课时安排：9：00—10：00、10：30—11：30
培训地点：株洲市全民健身服务中心乒乓球训练基地
计划人数：200 人次
培训内容：正反手多球练习
联系电话：13637338528 谢老师
项目十一、足球（狼腾足球俱乐部）
培训时间： 每周六
课时安排： 15：30—17：00、17：00—18：30
培训地点： 株洲市全民健身服务中心笼式足球场
计划人数：160 人次（年龄5—10周岁，家长陪同，男女不限，保险自理。提前一天以上预约，每次限20人。）
培训内容：少儿身体协调性、灵敏性、足球基础技术
联系电话：13973381800 李老师
项目十二、防溺水知识培训
培训时间： 5月4日—31日
课时安排： 10：00—11：00、14：00—15：00
培训地点： 株洲市全民健身服务中心游泳馆
计划人数： 1000人次
培训内容：1、溺水事故的严峻性；2、发生溺水事故的原因；3、发生溺水后如何自救；4、学会游泳，预防溺水
联系电话：0731—22528777
18973327285 陈老师
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