2023年株洲市全民健身服务中心6月公益培训
项目一、武术
培训时间:6月7日、14日
课时安排:7:00—8:30
培训地点:株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
计划人数: 200人次
培训内容:24式太极拳
联系电话:13077018845 傅老师
项目二、足球培训(黑蚂蚁体育公司)
培训时间:每周六
课时安排:8:00—9:30
培训地点:株洲市全民健身服务中心足球公园
计划人数:150人次
培训内容:足球游戏、传球培训
联系电话:15616165568 王教练
项目三、体能与康复训练
培训时间:6月5日、19日
课时安排:19:00—20:30
培训地点:株洲市全民健身服务中心田径场东北入口韵动体校
计划人数:100 人次
培训内容:身体关节活动度、肌肉力量、动作模式等的筛查、改善和提高;肩颈、腰背、髋膝等的疼痛缓解及功能改善;圆肩驼背、骨盆前倾等不良身体姿态的调整。
联系电话:18701507948 罗老师
项目四、健身广场舞
培训时间:6月9日
课时安排:9:00—11:00 、14:00—16:00
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数:100人次
培训内容:《幸福跳起来》《健身广场舞》
联系电话:18692626883 阿乐老师
项目五、健身气功
培训时间:6月16日、17日
课时安排:8:30—10:00
培训地点:株洲市全民健身服务中心武术协会前坪
计划人数:200人次
培训内容:马王堆导引术
联系电话:13077018845 傅老师
项目六、柔力球
培训时间:6月2日、23日、30日
课时安排:8:30—11:30
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数: 100人次
培训内容:《美好生活》
联系电话:13975361137 郑老师
项目七、天健羽毛球
培训时间: 每周二、周五
课时安排: 9:30—11:30
培训地点: 株洲市全民健身服务中心天健羽毛球馆
计划人数: 100人次
培训内容:发球、高远球、网前
联系电话:13873333168 李教练
项目八、网球
培训时间: 6月15日、16日
课时安排: 10:00—12:00
培训地点: 株洲市全民健身服务中心海力网球俱乐部
计划人数:150 人次
培训内容: 球感训练、正反手训练
联系电话:0731—22223999
15907333456 刘老师
项目九、乒乓球
培训时间:6月1日、5日、7日、9日、13日、15日、19日、21日、25日、27日
课时安排:9:00—10:00、10:30—11:30
培训地点:株洲市全民健身服务中心乒乓球训练基地
计划人数:200人次
培训内容:乒乓球初学者基本知识(正反手练习)
联系电话:13637338528 谢老师
项目十、足球(狼腾足球俱乐部)
培训时间: 每周周六
课时安排: 15:30—17:00、17:00—18:30
培训地点: 株洲市全民健身服务中心笼式足球场
计划人数:160 人次(年龄5—10周岁,家长陪同,男女不限,保险自理。提前一天以上预约,每次限20人。)
培训内容:少儿身体协调性、灵敏性、足球基础技术
联系电话:13973381800 李老师
项目十一、防溺水知识培训
培训时间: 6月1日—30日
课时安排: 10:00—11:00、14:00—15:00
培训地点: 株洲市全民健身服务中心游泳馆
计划人数: 1000人次
培训内容:1、溺水事故的严峻性;2、发生溺水事故的原因;3、发生溺水后如何自救;4、学会游泳,预防溺水
联系电话:0731—22528777
18973327285 陈老师
项目十二、排舞
培训时间:6月22日、27日、29日
课时安排:9:30—11:00
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数:200人次
培训内容:2023年排舞曲目《如何爱》
联系电话:13507335185 易老师
项目十三、健美操
培训时间:6月26日、28日
课时安排:19:00—21:00
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数: 100人次
培训内容:2023年健身操曲目《啦啦操》
联系电话:13973316289 黄老师 |