2023年株洲市全民健身服务中心9月公益培训
项目一、足球培训(黑蚂蚁体育公司)
培训时间:每周六
课时安排:8:00—9:30
培训地点:株洲市全民健身服务中心足球公园
计划人数:100人次
培训内容:足球战术讲解
联系电话:15616165568 王雄
项目二、健身广场舞
培训时间:9月5日
课时安排:9:00—11:00 14:00—16:00
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数:100人次
培训内容:《中华民族一家亲》《健身广场舞》
联系电话:18692626883 沙正乐
项目三、柔力球
培训时间:9月6日、8日
课时安排:8:30—11:30
培训地点:株洲市全民健身服务中心培训室
计划人数:100 人次
培训内容:《飞龙四套》
联系电话:13975361137 郑衡香
项目四、天健羽毛球
培训时间:每周二、周五
课时安排: 9:30—11:30
培训地点: 株洲市全民健身服务中心(天健羽毛球馆)
计划人数:50 人次
培训内容:发球、高远球、网前
联系电话:13873333168 李晖
项目五、体能与康复训练
培训时间:9月5日、12日、19日、26日
课时安排:14:30—16:00
培训地点:株洲市全民健身服务中心田径场东北入口韵动体校
计划人数:100 人次
培训内容:身体关节活动度、肌肉力量、动作模式等的筛查、改善和提高;肩颈、腰背、髋膝等的疼痛缓解及功能改善;圆肩驼背、骨盆前倾等不良身体姿态的调整。
联系电话:18701507948 罗勇
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